Питание и физические нагрузки чрезвычайно важны для физического здоровья. Однако ученые доказали, что не меньшую роль играют социальные связи и эмоциональные отношения между людьми.
Долговременное снижение калорийности рациона почти на треть может замедлять биологическое старение клеток, обеспечивающих работу белого вещества мозга.
