Дружба снижает стресс

Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) совместно с коллегами из Екатеринбурга, Новосибирска и китайского города Ухань выяснили, что поддержка друзей может снизить уровень стресса на 90%, сообщает ТАСС.

Исследования проводились в течение 17 лет. Эксперимент ставили на лабораторных крысах. Использовались животные разной степени близости: незнакомые друг другу особи, также совместно проживавшие рядом, крысы-родственники, мать и потомство.

Эксперимент показал, что в 78% случаев уровень страха, реакция замирания, в присутствии партнера снижается в среднем до 90%. На гормональном уровне это сопровождается падением кортикостерона на 30−45%.

Ученые сообщили, что у такого результата есть две причины. Одна из них связана с гормонами гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, среди которых кортикостерон. Другая причина связана с нейромедиаторами.

«Учеными был сделан вывод и об устойчивости к хроническому непредсказуемому стрессу. Существует нейротрофический фактор (BDNF), это белок, критически важный для выживания нейронов. Социальная поддержка крыс не только способствовала выработке этого белка, но и буквально нормализовала экспрессию генов, включая HDAC, необходимых для восстановления нейропластичности, нарушенной стрессом», — объяснили в университете.

Авторы исследования считают, что эти результаты помогут в поиске биомаркеров и мишеней для диагностики и лечения посттравматических стрессовых расстройств у человека.